Breakfast resepi oat untuk diet, resepi overnight oat diet, cara membuat overnight oatmeal, cara membuat overnight oat, apa itu overnight oat, resepi overnight oat sedap, resepi overnight oat sedap, resepi overnight oat,
Jom bersiap sedia untuk sahur dengan resepi yang sihat, mudah dan tenaga tinggi! Hari ini, kami ingin berkongsi resepi OVERNIGHT OAT yang pasti akan menjadi pengayuh semangat pagi anda.
Resepi Sahur Sihat Overnight Oat
Bahan-bahan:
- 1 cawan oats
- 1 cawan susu (susu kambing atau badam)
- 1 sudu besar madu
- 2 biji pisang yang sudah tua
- 1 sudu kecil serbuk kayu manis (opsional)
Cara-cara:
- Potong pisang kepada irisan yang kecil.
- Campurkan oats, susu, pisang dan madu dalam mangkuk dan kacau rata.
- Tutup mangkuk dan letakkan dalam peti sejuk untuk semalaman.
- Esok pagi, keluarkan mangkuk dari peti sejuk dan hias atas oat dengan irisan pisang, serbuk kayu manis dan sesuka hati anda.
Resepi ini sangat mudah dan sesuai untuk anda yang sibuk tetapi masih ingin menjaga kesihatan anda. Anda boleh mempersiapkan semuanya pada waktu malam dan tinggal sahaja untuk dimakan pada pagi yang cukup padat.
Nutrisi di dalam overnight oat juga sangat penting bagi kesihatan anda. Oat adalah makanan yang sangat membantu dalam mengekalkan tahap glukosa di dalam darah anda dan juga mempunyai banyak khasiat untuk melindungi sistem penghadaman anda. Pisang memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi yang mampu membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan menyediakan tenaga yang seimbang kepada tubuh anda.
Selain daripada itu, anda boleh menikmati sarapan yang sihat ini tanpa perlu menambahkan gula tambahan ke dalam resipi kerana madu sudah cukup memberikan rasa manis. Pastikan anda mencuba resepi ini dan menjadikannya sebagai rutin sahur anda pada setiap hari.
Hmm, rasa lapar datang semula! Selamat mencuba!
Resepi Overnight Oat Untuk Ibu Menyusu
If you are looking for Resepi overnight oats resepi overnight oat yang mudah sedap untuk, you've came to the right place. We have images like Resepi overnight oats berry yogurt sedap tube, cara buat overnight oat / bintang kehidupan resepi overnight oats, resepi overnight oat sarapan youtube. Here you go:
Resepi sahur sihat overnight oat mampu bekalkan tenaga tinggi sepanjang, resepi overnight oats berry yogurt sedap tube
Resepi overnight oat yang mudah & sedap untuk makan sahur. Resepi 'overnight oat' yang sihat & mudah untuk sahur. Overnight resepi sihat sedap familyfoodonthetable mulakan lebih healthy oat sarapan glycemic. Resepi overnight oats resepi overnight oat yang mudah sedap untuk. Overnight resepi oat sedap oats makan berat kenyang badan sepanjang turunkan kacau bila dalam. Resepi overnight oat yang mudah & sedap untuk makan sahur. Resepi overnight oats berry yogurt sedap tube
Also read:
.Blog Archive
-
▼
2023
(97)
-
▼
May
(44)
- Resepi Nasi Ayam Nani Rostam
- Resepi Lontong Che Nom
- Resepi Ayam Berlada Azie Kitchen
- Resepi Spaghetti Carbonara Guna Susu Cair
- Resepi Sup Ayam Hanis Zalikha
- Resepi Ikan Tongkol Masak Gulai Kelantan
- Resepi Nasi Briyani Telur Sugu Pavithra
- Resepi Ikan Kembung Stim Halia
- Resepi Masak Opor Ayam
- Resepi Ayam Buttermilk Azie Kitchen
- Resepi Brownies Red Velvet Che Nom
- Resepi Yogurt Bread Maker
- Resepi Kek Coklat Untuk Jualan
- Resepi Ayam Bakar Guna Yogurt
- Resepi Mee Bandung Udang Galah Muar
- Resepi Nasi Ayam Hainan Cabai Hijau
- Resepi Nasi Goreng Merah
- Resepi Tomyam Ayam Pedas Thai
- Resepi Ayam Masak Merah Wan Chu
- Resepi Ayam Masak Lemak Cili Api Dengan Pucuk Ubi
- Resepi Masakan Ayam Masak Lemak
- Resepi Daging Tetel Asam Pedas
- Resepi Mee Bandung Pes
- Resepi Dorayaki Gebu Sukatan Cawan
- Resepi Gulai Ikan Tongkol Terengganu
- Resepi Nasi Lemak Berlemak
- Resepi Udang Salted Egg Powder
- Resepi Spaghetti Carbonara Kering
- Resepi Nasi Ayam Eina Azman
- Resepi Ayam Goreng Kunyit Tok Deng
- Resepi Overnight Oat Untuk Ibu Menyusu
- Resepi Ayam Bakar Air Fryer Che Nom
- Resepi Ayam Hutan Masak Sup
- Resepi Lasagna Tanpa Oven
- Resepi Ikan Tongkol Kelantan
- Resepi Gulai Ikan Tongkol Ala Kelantan
- Resepi Udang Untuk Baby
- Resepi Ayam Masak Kicap 3 Budak Gemok Che Nom
- Resepi Ayam Kurma Susu Cair
- Resepi Lempeng Untuk Ibu Berpantang
- Resepi Jemput Jemput Pisang Azie Kitchen
- Resepi Ikan Kembung Kukus
- Resepi Sotong Celup Tepung Che Nom
- Resepi Masakan Ayam Kering
-
▼
May
(44)
Total Pageviews
Search This Blog
Popular Posts
-
Exemple de grupuri de litere, exemple de euphemisme, exemple de gestion de projet pdf, exemple de gestion de la relation client, exemple de ...
-
Ukuran single bed, ukuran single bed, Tips Desain Interior Kamar Tidur Ukuran 2x2 Meter via www.pinterest.com Us Mattress Sizes (in...
-
Ukuran cm ke inchi, ukuran cm ke pixel, ukuran kertas a3 cm, ukuran inci ke cm, ukuran cm ke inchi, ukuran cm ke pixel, ukuran a4 cm, ukuran...